Aggiornamento bios

[dida371994]

Salve ragazzi.
Devo aggiornare il mio bios ma non ci riesco.
Non riesco ne a trovare il sito da dove scarica l'aggiornamento ne l'aggiornamento.
Potete darmi una mano?

Qua sotto vi posto il report che ho ottenuto con everest.

Scheda madre

Proprietà della scheda madre:
ID scheda madre 63-137-0000010-00101111-022707-nVidia$ALNF4137_ALIVENF4G-DVI BIOS P1.40
Nome scheda madre ASRock ALiveNF4G-DVI

Proprietà Front Side Bus:
Tipo bus AMD Hammer
Clock reale 200 MHz
Clock effettivo 200 MHz
Clock HyperTransport [ TRIAL VERSION ]

Proprietà bus memoria:
Tipo bus DDR2 SDRAM
Bus 64 bit
Rapporto DRAM:FSB CPU/8
Clock reale 251 MHz (DDR)
Clock effettivo 501 MHz
Larghezza di banda [ TRIAL VERSION ] MB/s

Informazioni fisiche sulla scheda madre:
Slot/socket processore 1 Socket AM2
Slot di espansione [ TRIAL VERSION ]
Slot RAM 4 DDR2 DIMM
Periferiche integrate Audio, Video, LAN
Form factor Micro ATX
Dimensione scheda madre 240 mm x 240 mm
Chipset scheda madre GeForce6100
Caratteristiche extra [ TRIAL VERSION ]

Produttore scheda madre:
Nome società ASRock Inc.

Chipset

[ North Bridge: nVIDIA GeForce 6100 (C51G) ]

Proprietà del North Bridge:
North Bridge nVIDIA GeForce 6100 (C51G)
Revisione A2
Tipo package PBGA
Dimensione package 2.5 cm x 2.5 cm
Tecnologia processo produttivo 90 nm

Controller grafico integrato:
Tipo controller grafico nVIDIA GeForce 6100
Stato controller grafico Attivo
Buffer del frame grafico 128 MB

Controller PCI Express:
PCI-E 1.0 x16 port #0 In uso @ x16 (Gainward GeForce GT 220 Video Adapter, nVIDIA GT216 - High Definition Audio Controller) <-- VIENE RILEVATA MA NON RIESCO AD INSTALLARLA, MI DICE DI AGGIORNARE IL BIOS.
PCI-E 1.0 x1 port #1 Vuoto

Generatore di clock:
FSB processore 200.0 MHz
HyperTransport (CPU) 800.0 MHz
HyperTransport (MCP) 800.0 MHz
PCI Express 100.0 MHz

Produttore chipset:
Nome società NVIDIA Corporation


BIOS

Proprietà BIOS:
Tipo BIOS AMI
Versione BIOS P1.40
Versione AGESA 2.8.0.0
Data BIOS di sistema 02/27/07
Data BIOS video 06/28/06

Produttore BIOS:
Nome società American Megatrends Inc.
Informazioni sul prodotto http://www.ami.com/amibios
Aggiornamenti BIOS http://www.esupport.com/biosagent/index....fererid=40